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食物要利用對方的特性『互補』,就像找對象結婚一樣!!
『無糖豆漿』不夠甜,找...

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食物要利用對方的特性『互補』,就像找對象結婚一樣!!
『無糖豆漿』不夠甜,找來很甜的『香蕉』跟它配!
『無糖豆漿』鈣不高,找來含鈣很高的『黑芝麻』跟它配!!
他們三個結婚了!(食物可以,人不可以醬XDD)
這杯好喝的黑芝麻香蕉豆漿,非常濃郁好喔!!
更是讓我們會有好情緒、好睡眠的高鈣飲品,冷熱飲都可以喔!
大家可以試試看!


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我沒有要幫任何廠商寫文章、置入產品在我的粉絲頁,謝謝很多廠商抬愛,但我只想分享營養知識就好!
上課太無聊,營養輕鬆聊! 經歷 台灣大學營養學博士 台灣營養基金會董事 台北醫學大學保健營養系兼任助理教授 中華⺠國肥胖研究學會理事 專業健康養生暢銷書作家
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